วิธีบริหารใบหน้า กระชับ อ่อนเยาว์ สวย!

วิธีบริหารใบหน้า กระชับ อ่อนเยาว์ สวย!
วันนี้เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) ชวนคุณผู้หญิงมารู้จักกับวิธีบริหารใบหน้า กระชับ อ่อนเยาว์ สวย! ซึ่งต่อไปนี้คุณผู้หญิงทั้งหลายจะไม่ต้องเสียเงินค่าคอร์ดทำเบบี้เฟซหรือซื้อครีมบำรุงผิวหน้าราคาแพงๆ อีกต่อไปค่ะ เพราะว่า วิธีบริหารใบหน้า ที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำมาแนะนำกันในวันนี้จะเป็นตัวช่วยอย่างดีที่ช่วยให้คุณผู้หญิงมีผิวหน้าที่กระชับ อ่อนเยาว์ เต่งตึง และมีผิวสวยสุขภาพดีกันอีกด้วยค่ะ แล้วอย่างงี้คุณผู้หญิงทั้งหลายยังจะไม่หันมาใส่ใจใน วิธีบริหารใบหน้า กระชับ อ่อนเยาว์ สวย! ที่เอ็นทรีเคดอทไอเอ็นดอททีเอช (N3K.IN.TH) นำมาแนะนำกันได้อย่างไรค่ะ ด้วย วิธีบริหารใบหน้า ต่อไปนี้ นอกจากจะช่วยให้คุณมีผิวหน้าที่กระชับ อ่อนเยาว์ เต่งตึงและสวยขึ้นแล้ว ด้วยวิธีบริหารใบหน้านี้ยังเป็นตัวช่วยเสริมเสน่ห์ให้กับใบหน้าจนหนุ่มๆ ต้องหันมามองกันเลยทีเดียวค่ะ ว่าแล้วเรามาเริ่ม วิธีบริหารใบหน้า กระชับ อ่อนเยาว์ สวย! กันเลยดีกว่าค่ะ

6 วิธีบริหารใบหน้า
แครอล แมกจิโอ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวพรรณกล่าวไว้ในหนังสือติดอันดับขายดีของเธอที่ชื่อ The New Facercise ว่าคนเราเมื่ออายุมากขึ้น สิ่งต่อไปนี้ก็จะเกิดตามมา
1. คิ้วตก เกิดจากการที่กล้ามเนื้อรอบดวงตาอ่อนแอลงจึงทำให้พื้นที่ได้คิ้วหย่อนยาน
2. เปลือกตาหย่อนเป็นความจริงของชีวิตที่โชคร้ายที่การผ่าตัดเปลือกตาเป็นศัลยกรรมพลาสติกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเป็นอันดับ 3
3. แก้มตอบ กรรมพันธุ์ อายุ และแรงโน้มถ่วงเป็นตัวการร่วมที่ทำให้แก้มยุบและแบนลง
4. จมูกโตผิดรูป เกิดร่องที่ข้างจมูก ไม่ต่างอะไรกับจมูกพิน็อกคิโอ จมูกของเราโตขึ้นเรื่อยๆ
5. รอยย่นที่ปาก เมื่ออายุมากขึ้น ผิวที่ปากและบริเวณรอบปากเริ่มบางและย่น ความเครียด การสูบบุหรี่ แสงแดด และการแสดงสีหน้าล้วนเป็นตัวการสำคัญ
6. ขากรรไกรหย่อนยานและ/หรือคางสองชั้น กรามและคางเริ่มหย่อนยาน กล้ามเนื้อบริเวณดังกล่าวสูญเสียความกระชับและแข็งแรงเมื่ออายุเข้าวัย 30
7. ลำคอเหี่ยวย่น เกิดจากการถูกแดดมากเกินไปและ/หรือขาดการออกกำลังกาย รวมถึงอายุที่เพิ่มมากขึ้น

แล้วอะไรคือทางแก้ที่แครอลแนะนำ เธอเชื่อว่าการออกกำลังกายที่ถูกออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อส่งผลโดยตรงกับกล้ามเนื้อใบหน้าจะช่วยคุณดูดีขึ้น ผิวหน้าเนียนเรียบในเวลาไม่นาน ริมฝีปากก็ยังอิ่มเอิบแดงระเรื่อ จมูกกลับเข้ารูปบริเวณขากรรไกรดูกระชับ ใบหน้าโดยรวมเปล่งปลั่ง สดใส

Credit : www.n3k.in.th